Инструкции пользователя на русском языке - огромный выбор pdf, найти инструкцию, заказать перевод

 
Каталог русских инструкций - на главную

Вальяжно сидите в офисе перед экраном монитора? А заниматься то кто будет?! Может быть, вы хотите заполучить в ближайшие 10 лет что-нибудь <приятненькое> из этого перечня:

• Ноющую боль в позвоночнике и шее;
• Вялое и апатичное состояние;
• Постоянную сонливость и нежелание что-либо делать;
• Проблемы со сном;
• Регулярные вывихи и растяжение связок;
• Геморрой и целлюлит;
• Венозная недостаточность и много других <интересных> последствий.

А может, у вас что-то уже есть? Если да - то срочно бегите и купите силовые тренажеры для дома! Ведь каждый из нас мечтает быть в 60 лет молодым не только душой, но и телом. Так начинайте претворять мечту в реальность уже сейчас!

Какой тренажер выбрать?

Бегите за тренажером, но не сломя голову. Для начала этой самой головой нужно придумать, что же именно вам купить. Ведь тренажер - это не единая эфемерная страшная конструкция для самоистязаний. Тренажеров на самом деле очень много, и все они имеют разное предназначение. В основном, все они делятся на:

• Силовые;
• Кардиотренажеры.

Силовые тренажеры больше предназначаются для <прокачки> мужчин, а кардиотренажеры для дома - для создания стройной женской фигурки. Но это - довольно обширный стереотип, который можно с легкостью сломать. Могут быть как женщины, влюбленные в штанги, так и мужчины, не ставящие перед собой цели накачать рельефное тело.

В основном, задачи кардиотренажеров таковы:

• Общее улучшение самочувствие и физического здоровья;
• Приведение в порядок работы кровеносной и сердечнососудистой системы;
• Заряд энергии на весь день.

Конструкции же силовых тренажеров предназначены для работы над конкретной группой мышц и предназначены для формирования рельефа и упругого тела.

Разновидности тренажеров

Если вы хотите приобрести тренажер для активных занятий и приведения мышц в тонус, ставите перед собой задачу похудеть - добро пожаловать в мир кардиотренажеров! К ним относятся известные всем беговые дорожки, велотреки, эллиптические тренажеры, степперы и гребные тренажеры. Каждый вид имеет свои недостатки и преимущества.

Силовые тренажеры представлены обилием вариантов. Это - всевозможные тренажеры-платформы, тренажеры для икр, пресса,  кроссоверы, наклонные скамьи, римские стулья, блочные рамы, брусья и многое другое. Все зависит от ваших желаний и возможностей. Рынок спортивного инвентаря представляет также и универсальные мультистанции, которые являют собой сразу несколько тренажеров в одном. Выбирайте то, что вам по душе!